จำไว้…แม้ชีวิตจะผิดหวังล้มเหลวอะไรก็ตาม ก็ไม่จำต้องร้องไห้ และไม่ต้องบ่นเพ้ออะไรให้ใครฟัง เพราะจะทำให้คนที่รักเรายิ่งเจ็บปวดไม่สบายใจ ส่วนคนที่เกลียดที่ไม่ชอบหน้าเราก็จะยิ่งหัวเราะเยอะอย่างสะใจ
จงตั้ง “สติ” หายใจเข้า-ออกลึกๆยาวๆ ใช้ปัญญา ค่อยๆพิจารณายอมรับความจริงอย่างสงบ แล้วจะพบทางออกได้ไม่ยาก และคนที่รักเรา หรือคนที่เรารักก็จะมีความสุขด้วย..!